您好,我是小夏

加入時間: 2018 11月
大家好,我叫小夏,專長:核心及動力鏈教學 redcord® ACTIVE INTRO 國際認證 著重在基本功、用力方式,調整動作錯誤造成的肌肉代償 透過繩子的訓練讓肌肉神經運作更好 建立核心肌群的運用串連四肢 無任何經驗也能從零開始,歡迎體驗
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